Médiation équine et séjours bien-être – Yentl Gouguenheim

Médiation équine, marche méditative, art-thérapie et séjours de répit sur-mesure au Domaine des Hauts de l’Andelle. Retraites ½ journée à quelques jours.

Au cœur d’un écrin de nature, Yentl Gouguenheim propose des expériences de transformation mêlant équithérapie, médiation équine, marche méditative en forêt et art-thérapie naturelle.

En séance individuelle, en stage ou en séjour de répit sur-mesure (de la ½ journée à plusieurs jours avec hébergement), chaque parcours invite à se (re)connecter à soi, au vivant et à l’essentiel.

Yentl pratique à la fois en cabinet aux Hogues et accompagnée des chevaux au Domaine des Hauts de l'Andelle.

Elle est formée en thérapies brèves avec le cheval, en hypnose ericksonienne, en Art Thérapie, en thérapies familiales et systémiques et en constellations familiales.

Deux voies pour se découvrir

Médiation équine : mieux-être et connaissance de soi

  • Approche : équithérapie centrée sur la relation et l’effet miroir du cheval. Activités à pied, respectueuses du rythme de chacun, en forêt, en carrière ou dans un rond de longe “cosy”.

  • Objectifs : apaiser le stress et la dépression, renforcer l’ancrage, développer la confiance en soi, clarifier ses émotions, fluidifier la communication.

  • Pour qui ? Adultes, adolescents, et enfants, particuliers, aidants, professionnels en quête d’alignement, personnes en période de transition de vie.

  • Formats : séances individuelles, duos, séances familiales ou groupales, stages thématiques (week-end ou journées), séjours résidentiels sur demande.

Sans le cheval : marche méditative et art-thérapie naturelle

  • Marche méditative en forêt : respirer, ralentir, marcher en conscience, retrouver de la clarté mentale et un calme profond.

  • Art-thérapie naturelle et land art : créer avec ce que la nature offre (bois, pierres, feuilles, pigments), donner forme à ses ressentis, symboliser ses étapes de vie, ancrer ses intentions.

  • Formats : séances en petit groupe, ateliers, stages de découverte de soi, intégrables à un séjour de répit.

Séjours de répit sur-mesure (hébergement inclus)

  • Durée : de ½ journée à quelques jours selon vos besoins.

  • Contenu : combinaison personnalisée de médiation équine, marche méditative, art-thérapie/land art, temps de repos, temps d’écriture, rituels d’ancrage.

  • Cadre : Domaine des Hauts de l’Andelle (Normandie) – nature préservée, espaces dédiés, accueil résidentiel chaleureux.

  • Pour qui ? Personnes en surcharge, aidants, professionnels du soin et de l’accompagnement, ou toute personne souhaitant un temps pour soi.

Qu'est-ce que la médiation équine?

La médiation équine intègre le cheval comme un puissant support de projections thérapeutiques. Elle s'adresse à tous les publics, des jeunes enfants aux seniors, pour de la thérapie individuelle comme familiale, et à tous types de problématiques.

 

Le cheval est souvent décrit comme un "miroir de l'âme" - ou tout du moins, de nos émotions : très empathique, intuitif et non-jugeant, le cheval ressent et exprime à sa manière les pensées et émotions que nous dissimulons voire refoulons. Il incite à la remise en question et favorise le mieux-être.

 

C'est ensuite le questionnement et la posture du thérapeute qui permettront une mise en sens, et vous aideront à trouver des clefs pour mettre en place les changements désirés.

Quelle différence entre la médiation équine et l'équithérapie?

L'équithérapie est une branche plus spécifique de la médiation équine. Elle se focalise sur les personnes en situation de handicap physique et/ou psychique, le cheval aidant grandement le travail psychomoteur (par un travail en mouvement, notamment monté) mais aussi le développement cognitif avec la construction de séances adaptées (TDAH, autisme...). Et ce, tout en garantissant une approche ludique.

Les séances au Domaine

Yentl vous accueille pour des séances de médiation équine dans les infrastructures du Domaine, pour de la thérapie individuelle ou de groupe.

Durées, thématiques et tarifs sur devis personnalisés.

FAQ

FAQ (SEO)

 

La médiation équine requiert-elle de l’expérience à cheval ?
Non. Les activités se déroulent à pied, sans équitation, et s’adressent aux débutants comme aux habitués.

 

Puis-je venir pour une seule demi-journée ?
Oui. Des parenthèses courtes sont possibles, comme des séjours de plusieurs jours avec hébergement.

 

Qu’est-ce que le “cheval miroir” ?
Le cheval, très sensible au langage non verbal, reflète nos états internes. Cet effet miroir permet de prendre conscience de nos modes relationnels et d’ajuster nos postures.

 

En quoi la marche méditative est-elle thérapeutique ?
Elle calme le système nerveux, améliore l’attention et favorise la clarté émotionnelle, surtout en forêt.

 

Que permet l’art-thérapie naturelle / land art ?
Créer avec la nature symbolise des passages de vie, libère l’expression et ancre de nouvelles ressources.

Mail : [email protected]

Tel : 06 59 09 28 84

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