Les Ateliers de Yentl Gouguenheim

Retrouver sa place, changer de rôle, voir sa situation autrement

À partir d’une thématique qui revient souvent (famille, travail, émotions, confiance, communication…), le groupe choisit la situation à explorer.
Chacun est alors invité à choisir un rôle : le sien, celui d’un proche, d’une émotion, d’un obstacle… et nous mettons en scène la situation, avec ou sans présence du cheval selon le besoin.

L’atelier permet de :

• prendre du recul sur ce que vous vivez,

• comprendre les dynamiques relationnelles,

• tester de nouveaux positionnements,

• oser dire et exprimer votre ressenti dans un cadre sécurisé.

Un temps de parole après chaque scène permet à chacun de poser sa vision, ses ressentis et ses prises de conscience.

Identifier vos besoins, éclairer vos freins, retrouver votre lumière intérieure

Grâce aux cartes oracles, Yentl vous accompagne dans un véritable voyage symbolique :
on explore vos questions, vos blocages actuels, vos besoins profonds, et on met en mots ce que votre intuition essaie déjà de vous dire.

Cet atelier vous aide à :

• clarifier ce que vous traversez en ce moment,

• comprendre ce qui vous freine,

• repérer les ressources déjà présentes en vous,

• repartir avec des pistes concrètes pour avancer.

Un moment doux, introspectif, parfois surprenant, qui invite à retrouver sa propre lumière.

(Avec ou sans le cheval, en mode coaching)
Comment oser ? Comment y aller enfin ?

Vous avez un projet, une difficulté relationnelle, une décision à prendre… mais quelque chose vous retient ?
Dans cet atelier, chacun vient avec sa situation (qu’il peut choisir de partager ou non au groupe).

Ensemble, nous allons :

• la regarder avec un autre angle,

• identifier les croyances qui bloquent,

• faire émerger de nouvelles options,

• construire un « ON Y VA » concret, réaliste et motivant.

La présence du cheval, lorsqu’il est inclus, permet de travailler la posture, la confiance et la cohérence intérieure : le cheval reflète nos hésitations comme notre détermination, sans jugement.

S’exprimer autrement que par les mots

Ici, chacun est invité à choisir un thème important pour lui (une émotion, une situation, un rêve, un souvenir, un souhait…) et à l’exprimer par :

• les éléments de la nature (feuilles, bois, terre, eau, etc.),

• la peinture, la couleur, la matière.

L’idée n’est pas de « bien dessiner », mais de laisser sortir ce qui ne trouve pas toujours sa place dans le langage.
C’est un atelier idéal pour :

• les personnes qui ont du mal à parler d’elles,

• les enfants et ados,

• les adultes qui ont besoin de se reconnecter à leur créativité et à leur monde intérieur.

Un temps pour souffler, se recentrer, se faire du bien

Imaginez : une musique douce, un cheval dont vous prenez soin, un cadre naturel apaisant, puis une méditation guidée pour déposer le mental, relâcher les tensions et revenir à vous-même.

Cet atelier offre :

• un vrai moment de pause et de ressourcement,

• un contact apaisant avec le cheval,

• un retour au corps et à la respiration,

• la sensation de repartir plus léger, ancré et détendu.

Parfait pour les personnes en surcharge, stressées, épuisées ou qui ont simplement besoin de souffler.